Thời tiết nắng nóng cùng với thói quen sử dụng máy lạnh liên tục dễ khiến nhiều người bị sốc nhiệt, ngay cả trẻ em và người lớn.

Khi sử dụng máy lạnh để đối mặt với nắng nóng, có một số lưu ý quan trọng để tránh "sốc nhiệt" (thermal shock) và tối ưu hóa hiệu suất sử dụng máy lạnh. Điện Lạnh Phố Xanh chia sẻ một số gợi ý sử dụng máy lạnh tránh bị “sốc nhiệt” vào mùa nắng nóng:

1/ Không vào phòng lạnh ngay khi đi nắng về

Một trong những nguyên nhân dễ dẫn tới "sốc nhiệt" là ngay lập tức bước vào phòng máy lạnh khi vừa đi ra ngoài trời nắng. Tương tự như vậy với việc bước ra ngoài đột ngột trong khi đang sử dụng máy lạnh. 

Để tránh tình trạng này, người dùng nên tắt máy lạnh trước khi ra ngoài khoảng 20 - 30 phút, đồng thời mở cửa để không khí lưu thông, giúp cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ ngoài trời.

Nếu đi từ ngoài vào, hãy ngồi một lát cho ráo mồ hôi trước khi bước vào phòng máy lạnh. Trước khi vào phòng nên đứng giữa cửa, hoặc bật máy lạnh ở nhiệt độ cao rồi hạ nhiệt độ dần dần để cơ thể thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ.

2/ Điều chỉnh nhiệt độ một cách chậm rãi:

Không nên đặt nhiệt độ quá thấp so với nhiệt độ bên ngoài. Mức chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài nên được giữ ở mức khoảng 7-10 độ C.

3/ Vị trí lắp đặt máy lạnh

Vị trí lắp máy lạnh cũng rất quan trọng. Nhiều người thường lắp máy lạnh hướng thẳng vào người và nơi sinh hoạt. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm

Theo đó, nếu lắp đặt máy lạnh quá thấp, luồng không khí lạnh thổi trực tiếp vào người sẽ giúp chúng ta mát nhanh hơn, nhưng nếu ngồi lâu sẽ làm giảm sự thích nghi với nhiệt độ ngoài trời của môi trường, dẫn tới sốc nhiệt.

Ngoài ra, cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh đường hô hấp như: Viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản… đặc biệt là khi nhà bạn có người già hoặc trẻ nhỏ.

4/ Duy trì độ ẩm:

Máy lạnh không chỉ làm mát không gian mà còn làm giảm độ ẩm. Tuy nhiên, quá mức giảm độ ẩm có thể tạo ra cảm giác khó chịu. Hãy duy trì mức độ ẩm ổn định, thường khoảng 40-60%.

5/ Sử dụng quạt trần:

Khi sử dụng máy lạnh, kết hợp với quạt trần có thể giúp phân phối không khí mát đều trong không gian.

6/ Đảm bảo hệ thống làm sạch và bảo dưỡng định kỳ:

Hệ thống máy lạnh cần được làm sạch và bảo dưỡng định kỳ để đảm bảo hoạt động hiệu quả và tránh tình trạng hỏng hóc đột ngột.

7/ Hạn chế thời gian sử dụng:

Không nên sử dụng máy lạnh quá lâu một cách liên tục. Hãy tạo khoảng thời gian nghỉ cho hệ thống để tránh làm tăng tiêu thụ năng lượng và giữ cho cơ thể không quá phụ thuộc vào không khí lạnh.

8/ Áp dụng biện pháp tiết kiệm năng lượng:

Khi không cần sử dụng nhiều, hãy điều chỉnh nhiệt độ lên để giảm tiêu thụ năng lượng. Sử dụng chế độ tự động để hệ thống chỉ hoạt động khi cần thiết.

9/ Áp dụng các biện pháp giảm nhiệt khác:

Sử dụng rèm cửa, bức bình phong và đảm bảo thông thoáng tốt để giảm tác động của tia nắng mặt trời vào không gian bên trong.

Những biện pháp trên không chỉ giúp tránh "sốc nhiệt" mà còn giúp tối ưu hóa hiệu suất và tiết kiệm năng lượng khi sử dụng máy lạnh.

Bạn có thể liên hệ với Điện Lạnh Phố Xanh theo cách dưới đây nếu có nhu cầu vệ sinh máy lạnh, sửa máy lạnh:

1. Khách hàng đặt lịch trực tiếp trên Website: dienlanhphoxanh.com - https://dienlanhphoxanh.com/#datlich

2. Nhắn tin tại Fanpage Điện lạnh Phố Xanh đặt lịch

3. Liên hệ số Hotline/zalo: 0974.129.499