Trẻ bị sốt có nên nằm máy lạnh không?
Các chuyên gia đã nghiên cứu và chứng minh rằng: Trẻ bị sốt vẫn có thể nằm máy lạnh. Do sốt là hiện tượng, không phải là bệnh. Và khi gặp người bị sốt việc đầu tiên cần làm chính là tìm cách hạ nhiệt độ cho người đó. Đôi khi nhiệt độ môi trường không thích hợp có thể ảnh hưởng xấu đến thân nhiệt người bệnh. Vì thế sử dụng máy lạnh với nhiệt độ phù hợp sẽ là một phương thức chữa trị hiệu quả. Tuy nhiên, ta cũng cần phải nắm dược một số lưu ý khi sử dụng máy lạnh để đảm bảo sức khỏe và quá trình phục hồi của bệnh nhân.
Lưu ý sử dụng máy lạnh cho trẻ bị sốt
Trẻ em rất nhạy cảm với nhiệt độ. Nếu quá nóng, bé dễ nổi rôm sảy. Nếu quá lạnh, trẻ dễ bị ho, viêm phế quản. Do đó, phụ huynh cần chú ý tới những nguyên tắc sau khi sử dụng máy lạnh cho trẻ:
1/ Đảm bảo nhiệt độ điều hòa phù hợp
Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn vì trung tâm điều nhiệt, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm của trẻ dưới 3 tuổi chưa hoàn thiện. Khi người lớn thấy nhiệt độ trong phòng vừa phải với mình thì có thể bé sẽ bị lạnh. Do vậy, cha mẹ chú ý là chỉ nên điều chỉnh điều hòa ở mức nhiệt 27 - 29 độ C vì đây là nhiệt độ thích hợp nhất cho bé.
2/ Không bật điều hòa cả ngày
Việc sử dụng máy lạnh cả ngày phần lớn sẽ khiến cơn sốt kéo dài và lâu khỏi hơn. Nguyên nhân là do không khí trong phòng liên tục được làm mát, nóng và hầu như không có sự lưu thông. Đây là môi trường lý tưởng để gia tăng tình trạng lây nhiễm chéo khi bé mắc bệnh. Vì vậy, cha mẹ nên tắt máy lạnh 2 đến 3 lần / ngày, đồng thời tích cực mở cửa để không khí vào phòng, giúp phòng thông thoáng hơn. Cha mẹ nên ưu tiên các thời điểm buổi sáng khi ánh nắng có thể vào phòng càng nhiều càng tốt.
3/ Điều chỉnh hướng gió thổi
Nên chỉnh hướng gió tránh thổi trực tiếp vào trẻ. Vì hệ hô hấp của trẻ còn yếu, gió thổi thốc trực tiếp có thể tác động đến đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản,…Ngoài ra, có nhiều gia đình muốn sử dụng máy quạt thay máy máy lạnh. Thật ra, sốt vẫn dùng được quạt máy lạnh tốt chính hãng, nhưng cần lưu ý hướng quạt thổi sao cho không thổi thốc và quay về phía một hướng.
4/ Không thay đổi đột ngột môi trường của trẻ
Sự chênh lệch nhiệt độ bên trong và bên ngoài phòng máy lạnh là rất lớn. Trước khi ra khỏi phòng máy lạnh, cha mẹ cần chủ động mở cửa trước vài phút, từ từ cân bằng nhiệt độ của hai môi trường, giúp trẻ thích nghi với sự thay đổi của nhiệt độ và không khí, hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra hiện tượng sốc nhiệt.
Ngoài ra, ngay cả khi di chuyển trong nhà, cha mẹ cũng cần hạn chế cho con di chuyển đến những khu vực khác nhau liên tục vì mỗi khu vực trong nhà hay một căn phòng lớn có thể có sự chênh lệch nhiệt độ.
5/ Giữ môi trường sạch sẽ, thoáng mát
Người sốt cần được nghỉ ngơi trong môi trường thoáng đãng, trong lành về không khí. Vì thế khi không sử dụng máy lạnh, hãy vệ sinh sạch sẽ phòng ốc. Mở các cửa sổ lớn, cửa chính để thông thoáng. Không chỉ phòng sử dụng máy lạnh mà không gian bên trong ngôi nhà cũng nên được lau dọn sạch sẽ, tránh mầm bệnh lưu trú và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi chăm sóc cho người bị sốt, người nhà cần vệ sinh tay chân kỹ, phòng tránh những bệnh lây nhiễm.
6/ Một số lưu ý quan trọng khác
Ngoài việc chú ý tới cách sử dụng máy lạnh, cha mẹ cũng cần để ý tới sức khỏe của bé và thực hiện theo hướng dẫn sau:
- Thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé để giữ độ ẩm cần thiết cho cơ thể, tránh khô mũi.
- Cho con uống nhiều nước. Với trẻ đang bú mẹ thì nên cho trẻ bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể.
- Khi trẻ ngủ, cha mẹ nên đắp cho bé một tấm chăn mỏng, che kín vùng bụng để tránh tình trạng lỗ chân lông giãn nở nhiều dẫn tới cảm lạnh.
- Cho bé ăn những loại thức ăn mát, có tác dụng giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng như nước cam, nước chanh.
- Cho trẻ mặc quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ làm từ vải cotton.
- Thay tã ướt thường xuyên, kịp thời để tránh lạnh cho bé.
- Nên bật quạt thông gió cho phòng khi sử dụng máy lạnh.
- Nên cho trẻ ra ngoài trời vào buổi sáng sớm (6 – 7h sáng), khi nắng chưa gắt để trẻ tắm nắng, hít thở không khí trong lành tối thiểu 15 phút mỗi ngày.
- Không quá lạm dụng máy lạnh, chỉ nên bật khi thời tiết oi bức.
- Khi trẻ đi ngoài trời nóng về, cần lau sạch mồ hôi, nghỉ tối thiểu 3 phút trước khi vào phòng máy lạnh.
7/ Thường xuyên vệ sinh máy máy lạnh
Vệ sinh phòng ốc sạch sẽ khi không sử dụng là tốt, nhưng chưa đủ, cần tích cực kiểm tra và vệ sinh máy lạnh thường xuyên. Nếu máy lạnh quá bẩn, có thể ảnh hưởng ít nhiều đến tình trạng sức khỏe người bệnh. Nên thường xuyên vệ sinh máy lạnh định kỳ để máy lạnh nhà bạn luôn sạch sẽ, phòng tránh được nhiều bệnh về đường hô hấp nhé.
Tóm lại, khi trẻ bị sốt, cha mẹ hoàn toàn có thể cho trẻ vào phòng máy lạnh, nhưng đặc biệt lưu ý đến nhiệt độ, thời gian sử dụng cũng như cách chăm sóc trẻ để trẻ nhanh chóng khỏi bệnh. Với những thông tin trong bài viết về vấn đề trẻ bị sốt có nên nằm máy lạnh không, Điện Lạnh Phố Xanh chúc bé nhà bạn luôn khỏe mạnh.