Mùa hè oi ả khiến không khí trong phòng trở nên nóng nực, đặc biệt là khi bé yêu nhà bạn bị sổ mũi. Nhiều bậc phụ huynh lo lắng liệu bé có thể ngủ máy lạnh khi đang bị sổ mũi hay không. Để giải đáp thắc mắc bé bị sổ mũi có nên ngủ máy lạnh không và giúp các bậc phụ huynh yên tâm hơn, Điện Lạnh Phố Xanh xin chia sẻ những lời khuyên từ chuyên gia về cách sử dụng máy lạnh sao cho an toàn cho trẻ, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức.
1/ Bé bị sổ mũi có nên ngủ máy lạnh không?
Theo các chuyên gia, trẻ vẫn có thể ngủ máy lạnh khi bị sổ mũi, nhưng cần phải tuân thủ một số điều kiện quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho bé. Trẻ em có thân nhiệt cao và khả năng điều chỉnh thân nhiệt kém, do đó, việc sử dụng máy lạnh cho bé cần chú ý để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
- Nhiệt độ máy lạnh: Điều chỉnh nhiệt độ phòng máy lạnh khoảng 26-27°C để giúp bé cảm thấy dễ chịu mà không bị lạnh đột ngột. Tránh để nhiệt độ phòng quá thấp vì điều này có thể khiến bé dễ bị cảm lạnh.
- Không nằm ở hướng gió thổi trực tiếp: Để tránh tình trạng gió lạnh thổi trực tiếp vào mặt bé, hãy đảm bảo rằng bé nằm xa luồng gió từ máy lạnh.
2/ Những lưu ý khi cho bé ngủ máy lạnh khi bị sổ mũi
Các lưu ý khi cho trẻ nằm máy lạnh để không lo lắng về vấn đề bé bị sổ mũi có nên ngủ máy lạnh không chúng tôi đã tổng hợp như sau:
2.1/ Không bật máy lạnh cả ngày
Trẻ em có thân nhiệt cao hơn người lớn và khả năng điều chỉnh thân nhiệt kém. Việc bật máy lạnh liên tục cả ngày có thể làm tình trạng sổ mũi của bé trở nên trầm trọng hơn. Bạn nên chỉ bật máy lạnh trong vài giờ và tắt khi không khí trong phòng đã đủ mát.
2.2/ Cung cấp đủ nước cho bé
Khi bé nằm trong phòng máy lạnh, cơ thể dễ bị mất nước, dẫn đến khô da và làm tình trạng sổ mũi nặng thêm. Vì vậy, hãy đảm bảo bé uống đủ nước trong suốt thời gian nằm máy lạnh để hỗ trợ cải thiện tình trạng sổ mũi.
2.3/ Tăng độ ẩm trong phòng
Không khí trong phòng máy lạnh thường rất khô, điều này có thể làm bé khó thở và khiến tình trạng sổ mũi trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn có thể sử dụng máy phun sương mini hoặc đặt thau nước trong phòng để tạo độ ẩm, giúp bé hít thở dễ dàng hơn.
2.4/ Đắp chăn mỏng cho trẻ
Để giúp bé giữ ấm khi ngủ trong phòng máy lạnh, bạn có thể đắp một tấm chăn mỏng từ phần ngực trở xuống. Điều này giúp bảo vệ cơ thể bé khỏi lạnh và duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định.
2.5/ Tắt máy lạnh trước khi cho trẻ ra khỏi phòng
Sổ mũi có nên ngủ máy lạnh không? Câu trả lời là được. Tuy nhiên có một điều bạn cần lưu ý đó là trước khi cho trẻ ra khỏi phòng bạn nên tắt máy lạnh trước đó tầm 20 phút để có thể bé quen dần với nhiệt độ ngoài trời. Tránh tình trạng bị sốc nhiệt khi bế trẻ ra ngoài đột ngột.
Xem thêm: Có nên để máy lạnh ở chế độ Auto? Lý do bạn nên sử dụng tính năng Auto trên máy lạnh
2.6/ Nhiệt độ máy lạnh vừa phải
Vì trẻ em có thân nhiệt cao và khả năng điều nhiệt kém nên khả năng chịu lạnh cũng kém, do đó bạn nên cài đặt nhiệt độ máy lạnh khoảng 27 – 28 độ C là được. Nếu nhiệt độ phòng quá thấp cộng thêm việc trẻ đang bị sổ mũi sẽ rất dễ bị cảm lạnh. Với cách làm này bạn sẽ không còn lo về việc trẻ sổ mũi có nên ngủ máy lạnh không.
3/ Lời khuyên từ Điện Lạnh Phố Xanh - Vệ sinh máy lạnh định kỳ
Để đảm bảo máy lạnh luôn hoạt động hiệu quả và không khí trong phòng luôn trong lành, việc vệ sinh máy lạnh định kỳ là rất quan trọng. Máy lạnh bẩn không chỉ giảm hiệu suất làm mát mà còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, đặc biệt là khi trẻ đang bị sổ mũi.
Điện Lạnh Phố Xanh cung cấp dịch vụ vệ sinh máy lạnh tại nhà chuyên nghiệp, giúp máy lạnh của bạn hoạt động hiệu quả, không khí trong phòng luôn sạch sẽ và thoáng mát. Nếu bạn cần vệ sinh máy lạnh, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0974129499 hoặc truy cập dienlanhphoxanh.com để đặt lịch dịch vụ.
Qua bài viết trên của chúng tôi chắc hẳn bạn đã không còn thắc mắc về việc bé bị sổ mũi có nên ngủ máy lạnh và biết cách sử dụng máy lạnh sao cho phù hợp. Hãy liên hệ với Điện Lạnh Phố Xanh để được tư vấn và hỗ trợ vệ sinh máy lạnh tại nhà, giúp không gian sống của bé luôn thoải mái và an toàn.