Trong những ngày nắng nóng, việc sinh hoạt trong phòng máy lạnh đã trở thành thói quen của nhiều gia đình. Tuy nhiên, đối với người bị viêm phổi, việc sử dụng máy lạnh liệu có ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe? Trong bài viết này, Điện lạnh Phố Xanh sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc bị viêm phổi có nên nằm máy lạnh không? và cung cấp những lưu ý quan trọng khi sử dụng máy lạnh trong thời gian bị viêm phổi.

1/ Bị viêm phổi có nên nằm máy lạnh không?

Viêm phổi nếu không được chăm sóc và điều trị đúng kịp thời, bệnh có thể kéo dài dai dẳng dẫn đến viêm phổi mạn tính, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe. Vậy bị viêm phổi có nên nằm máy lạnh không?

Thực tế, máy lạnh không trực tiếp gây viêm phổi nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây viêm phổi phát triển:

- Nguyên nhân từ không khí lạnh: Không khí lạnh từ máy lạnh có thể làm khô màng nhầy trong đường hô hấp, giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển.

- Bụi, vi khuẩn trong máy lạnh: Nếu không vệ sinh máy lạnh thường xuyên, máy có thể tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, phát tán vào không khí và gây ra các bệnh lý về đường hô hấp, và trong đó có viêm phổi.

- Sự thay đổi đột ngột nhiệt độ: Việc đi từ môi trường nóng sang môi trường lạnh đột ngột có thể làm cơ thể không kịp thích nghi, gây suy giảm hệ miễn dịch và dễ mắc các bệnh hô hấp.

Vì vậy, khi bị viêm phổi vẫn có thể được nghỉ ngơi trong phòng máy lạnh nhưng cần sử dụng máy lạnh đúng cách.

2/ Những lưu ý khi sử dụng máy lạnh nếu bị viêm phổi

Sử dụng máy lạnh khi bị viêm phổi đòi hỏi sự cẩn trọng để không làm tình trạng bệnh nặng hơn. Dưới đây là những lưu ý quan trọng để đảm bảo sức khỏe của người bệnh:

2.1/ Vệ sinh nhà cửa, máy lạnh định kỳ

Một chiếc máy lạnh không được vệ sinh thường xuyên có thể trở thành nguồn phát tán bụi bẩn, vi khuẩn, và nấm mốc – nguyên nhân làm bệnh viêm phổi trở nặng hơn.

- Thời gian vệ sinh: Nên làm sạch máy lạnh ít nhất 3 tháng/lần. Nếu sử dụng liên tục hoặc trong môi trường bụi bẩn, hãy vệ sinh hàng tháng.

- Phương pháp vệ sinh: Gồm làm sạch lưới lọc, dàn lạnh, dàn nóng và kiểm tra ống dẫn. Nếu bạn không rành về kỹ thuật, hãy liên hệ dịch vụ chuyên nghiệp.

2.2/ Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Người bị viêm phổi rất nhạy cảm với nhiệt độ lạnh, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi.

- Nhiệt độ lý tưởng: Giữ nhiệt độ trong khoảng 26-28°C. Đây là mức nhiệt phù hợp để duy trì sự thoải mái mà không làm cơ thể bị lạnh đột ngột.

- Chế độ gió: Chọn chế độ gió nhẹ hoặc tự động để không khí phân bổ đều trong phòng.

2.3/ Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào người

Không khí lạnh từ máy lạnh nếu thổi trực tiếp lên cơ thể có thể khiến thân nhiệt giảm nhanh, gây sốc nhiệt hoặc làm triệu chứng viêm phổi nặng hơn.

- Đặt cánh quạt hướng lên trần hoặc góc nghiêng để gió phân tán đều khắp phòng.

- Đặt giường ngủ hoặc khu vực nghỉ ngơi tránh xa luồng gió trực tiếp từ máy lạnh.

2.4/ Không sử dụng máy lạnh liên tục quá lâu

Ở lâu trong môi trường điều hòa có thể làm khô da, mất nước và ảnh hưởng đến độ ẩm của niêm mạc đường hô hấp, khiến triệu chứng viêm phổi thêm trầm trọng.

- Chỉ nên sử dụng máy lạnh trong vòng 3-4 giờ/lần, sau đó tắt máy và để không khí tự nhiên lưu thông.

- Mở cửa phòng để không khí trong lành từ bên ngoài vào ít nhất 30 phút mỗi ngày

2.5/ Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột

Sự thay đổi nhiệt độ nhanh chóng giữa môi trường bên ngoài (nóng) và trong phòng máy lạnh (lạnh) có thể khiến cơ thể bị sốc nhiệt, làm suy yếu hệ miễn dịch.

- Khi ra ngoài từ phòng lạnh, hãy tăng nhiệt độ dần lên để cơ thể thích nghi.

- Khi vào phòng lạnh từ môi trường nóng, hãy chờ khoảng 2-3 phút trước khi giảm nhiệt độ xuống mức mong muốn.

2.6/ Tăng độ ẩm trong phòng

Không khí từ máy lạnh thường khô, dễ gây kích ứng đường hô hấp và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm phổi.

- Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để cân bằng độ ẩm không khí.

- Bạn cũng có thể dùng máy phun tinh dầu kết hợp để tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu.

2.7/ Bổ sung nước và giữ ấm cơ thể

Khi sử dụng máy lạnh, cơ thể dễ bị mất nước. Đặc biệt, người bệnh viêm phổi cần được bổ sung nước thường xuyên để giữ ẩm cho đường hô hấp.

- Uống nước ấm hoặc trà thảo mộc để làm dịu niêm mạc.

- Đắp chăn nhẹ khi nằm trong phòng lạnh để giữ ấm cơ thể.

2.8/ Đảm bảo không khí lưu thông tốt

Một căn phòng kín khi sử dụng máy lạnh quá lâu sẽ tích tụ khí CO2, gây cảm giác ngột ngạt và ảnh hưởng đến quá trình hô hấp.

- Sử dụng quạt thông gió để không khí trong phòng được luân chuyển.

- Định kỳ mở cửa phòng để đón không khí trong lành từ bên ngoài.

Xem thêm: Có nên lắp máy lạnh và máy hút ẩm cùng nhau?

Kết luận:

Người bị viêm phổi hoàn toàn có thể nằm máy lạnh nhưng cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn sức khỏe. Việc vệ sinh máy lạnh thường xuyên, điều chỉnh nhiệt độ phù hợp, và duy trì độ ẩm trong phòng là những yếu tố then chốt giúp bạn thoải mái và an toàn khi nghỉ ngơi trong môi trường máy lạnh.

Liên hệ ngay Điện Lạnh Phố Xanh qua hotline 0974129499 hoặc đặt lịch dịch vụ tại Website để được hỗ trợ vệ sinh và bảo dưỡng máy lạnh nhanh chóng, chuyên nghiệp!

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc bị viêm phổi có nên nằm máy lạnh không và các lưu ý cần nắm khi ngủ trong phòng máy lạnh. Hy vọng thông tin hữu ích với bạn.