Cách dùng máy lạnh không bị khô da

Việc sử dụng máy lạnh lâu có thể khiến da bị khô, cơ thể bị mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe. Điện Lạnh Phố Xanh xin chia sẻ cách dùng máy lạnh không bị khô da vô cùng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

cách sử dụng máy lạnh không bị khô da

1/ Cách dùng máy lạnh không bị khô da

1.1/ Dùng quạt thay thế khi nhiệt độ thấp

Máy lạnh tiêu tốn rất nhiều năng lượng, nếu bật máy lạnh cả ngày không những tốn tiền điện mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, sẽ làm làn da của bạn bị khô do mất nước.

Thay vì đó bạn hãy dùng quạt thay thế những lúc nhiệt độ ngoài trời thấp. Ví dụ vào sáng sớm, buổi đêm… bạn nên tắt điều hòa và sử dụng quạt thay thế. Nhất là vào buổi đêm bạn chỉ nên sử dụng điều hòa 3 hoặc 4 tiếng sau đó bật quạt như vậy sẽ rất tốt cho sức khỏe thay vì bạn để điều hòa cả ngày. 

1.2/ Tăng độ ẩm trong phòng

Máy lạnh khi hoạt động sẽ “hút” hết lượng ẩm trong không khí làm cho làn da của bạn khô hơn. Để khắc phục điều này bạn hãy tăng độ ẩm trong phòng bằng cách đặt một chậu cây xanh, bể cá nhỏ, chậu nước thả vài cánh hoa hồng,… Ngoài công dụng trang trí góc làm việc lại giúp da đỡ khô, ngắm nhìn chú cá nhỏ tung tăng hay chậu hoa mới nở còn có tác dụng thư giãn tinh thần nữa đấy!

1.3/ Uống nhiều nước 

cách sử dụng máy lạnh không bị khô da

Uống nhiều nước

Bạn nên bổ sung nước nhiều hơn khi ngồi trong phòng có máy lạnh, lượng nước mà chúng ta phải nạp vào cơ thể mỗi ngày tối thiểu là 2 lít. Tất cả các loại nước đều giúp da săn chắc và tươi trẻ, nhưng nước khoáng là cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể dùng nước cam hoặc chanh để bổ sung vitamin và trà xanh chống lão hóa nhưng không nên lạm dụng.

1.4/ Đặt nước hoặc máy phun sương trong phòng

Đặt một chậu nước trong phòng, phơi một khăn ướt thấm nước hoặc mở máy phun sương giúp duy trì độ ẩm trong phòng. Các bạn gái ngồi lâu trong phòng máy lạnh nên chuẩn bị một bình nước sạch nhỏ để xịt nhẹ lên mặt cho da đỡ bị khô chú ý đừng để phun quá nhiều quá lâu. 

1.5/ Bổ sung Vitamin, dầu thực vật và dầu cá 

cách sử dụng máy lạnh không bị khô da

Bổ sung Vitamin, dầu thực vật và dầu cá

Bạn nên đầu tư thêm dầu thực vật và dầu cá đều rất tốt cho độ ẩm của da. Các tinh dầu thực vật từ thiên nhiên giúp duy trì độ ẩm và làm sạch da, có khả năng thẩm thấu da và đẩy các hạt bụi trong lỗ chân lông ra ngoài. Dầu cá chứa acid béo EPA ngăn chặn sự xuất hiện nếp nhăn lão hóa, ngăn chặn tác hại của tia cực tím và giúp da săn chắc khỏe mạnh hơn.

1.6/ Dùng kem dưỡng ẩm 

Bạn nhớ rửa mặc sạch, sau đó dùng kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng hay xịt khoáng để bổ sung độ ẩm cho da. Xịt khoáng còn có tác dụng giúp lớp trang điểm không bị trôi.

1.7/ Không để nhiệt độ phòng dưới 24 độ C

Rất nhiều người có thói quen sử dụng máy lạnh vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm là giảm nhiệt độ xuống mức thấp nhất. Điều này không chỉ gây khô da mà còn gây tiêu tốn điện năng, giảm độ bền của máy.

Vì thế, để tránh tình trạng bị khô da, tiết kiệm điện năng, máy hoạt động bền lâu thì bạn chỉ nên để nhiệt độ từ 25 – 29 độ C

1.8/ Sử dụng tính năng tạo ẩm

Các model máy lạnh hiện đại ngày nay thường được trang bị tính năng tạo ẩm. Tính năng này giúp tăng độ ẩm trong phòng nhờ mang theo luồng khí lạnh chứa hơi nước. Tuy nhiên, nhiệt độ trong phòng càng thấp thì khả năng cấp ẩm cũng thấp theo. Do vậy, khi bật tính năng tạo ẩm thì nhiệt độ lý tưởng nên ở mức trên 25 độ C.

Tính năng này đem lại cho người dùng không khí lạnh ẩm, da không bị khô, không bị nghẹt mũi, rất thích hợp sử dụng cho gia đình có người già và trẻ nhỏ.

Cách dùng máy lạnh không bị khô da

1.9/ Rửa mặt bằng nước ấm

Rửa mặt bằng nước ấm sau một ngày dài làm việc sẽ giúp mạch máu tuần hoàn hoạt động tốt hơn, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Nhờ vậy, làn da cũng trở nên mịn màng và hạn chế tình trạng bị khô da khi ngồi lâu trong phòng máy lạnh.

2/ Những câu hỏi thường gặp về cách dùng máy lạnh không bị khô da

2.1/ Tại sao máy lạnh làm khô da?

Máy lạnh hoạt động bằng cách loại bỏ độ ẩm từ không khí, điều này có thể làm khô da của bạn.

2.2/ Có cách nào để sử dụng máy lạnh mà không làm khô da?

Có, bạn có thể thực hiện một số biện pháp để giảm bớt tác động của máy lạnh lên da:

- Sử dụng máy lạnh ở nhiệt độ mát mẻ, nhưng không quá lạnh.

- Sử dụng máy lạnh cùng với máy tạo ẩm hoặc đặt một bát nước trong phòng để tăng độ ẩm.

- Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da và uống nước nhiều để duy trì độ ẩm của cơ thể.

2.3/ Nên sử dụng máy lạnh trong khoảng thời gian bao lâu?

Không nên sử dụng máy lạnh quá lâu liên tục, hãy tạo ra các khoảng thời gian nghỉ ngơi cho cơ thể và da bạn.

2.4/ Làm thế nào để chăm sóc da khi sử dụng máy lạnh?

- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên và bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước.

- Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm hoặc sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt để bảo vệ da khỏi tác động của máy lạnh.

2.5/ Có nên dùng máy lạnh quanh năm không?

Việc sử dụng máy lạnh quanh năm có thể gây hại cho da và sức khỏe của bạn. Hãy sử dụng máy lạnh một cách có ý thức và kết hợp với các biện pháp bảo vệ da và duy trì độ ẩm cho cơ thể.

2.6/ Có cách nào để giảm tác động của máy lạnh lên da?

- Sử dụng quạt hoặc mở cửa sổ để tạo luồng không khí tự nhiên trong phòng.

- Sử dụng máy lạnh ở cài đặt nhiệt độ thấp hơn và đặt độ ẩm phù hợp nếu máy có tính năng này.

Trên đây là cách dùng máy lạnh không bị khô da hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Hy vọng với những thông tin mà Điện Lạnh Phố Xanh cung cấp sẽ giúp bạn sử dụng máy lạnh một cách an toàn, tốt cho sức khỏe.